25 ژانویه 2020
ژانویه 25, 2020

درمان عوارض یائسگی

ژانویه 25, 2020 0 دیدگاه

درمان عوارض یائسگی

با شروع یائسگی ، تخمدان ها دیگر مثل سابق قادر به ترشح هورمون های  زنانه نمی باشند و با علائمی نظیر تعریق بیش از حد ، پوکی استخوان و غیره همراه است که برای درمان عوارض یائسگی باید به متخصص زنان مراجعه کرد. ( بهترین متخصص زنان اهواز )

علائم یائسگی

به ختم سیکل ماهیانه ، یائسگی اطلاق می گردد و غالبا در خانم های بالای 40 یا 50 سال رخ می دهد.

یائسگی ، جزو فرآیندهای طبیعی بدن می باشد و با علائم ذیل همراه است :

گرگرفتگی
اختلالات خواب
افت سطح انرژی
خشکی واژن
تعریق شبانه
افزایش وزن
نامنظم شدن قاعدگی
بروز تغییرات در سینه
کند شدن متابولیسم بدن
علائم عاطفی نظیر زودرنجی

لازم به ذکر است که علائم یائسگی در زنان مختلف ، متفاوت است.

مراجعه به متخصص زنان

تمامی خانم ها باید جهت بررسی وضعیت جسمانی خود ، به صورت منظم به متخصص زنان و زایمان رجوع نمایند.

این مراجعات باید در ‌طول دوره یائسگی و پس از آن نیز به منظور پیشگیری‌ و درمان عوارض یائسگی ، تداوم یابد.

در دوران یائسگی ، انجام آزمایشات غربالگری ، ماموگرافی ، بررسی سطح تری ‌گلیسیرید و غیره ضرورت ویژه ای دارد.

توجه داشته باشید که متخصص زنان و زایمان ممکن است علاوه بر این آزمایشات ، انجام آزمایشات دیگری از قبیل آزمایشات سینه و لگن و در صورت سابقه ابتلا به تیروئید انجام آزمایش تیروئید را نیز درخواست نماید.

لازم به ذکر است که در دوره یائسگی ، چنانچه خونریزی از واژن اتفاق بیفتد ؛ مراجعه به متخصص زنان الزامی خواهد بود.

عوارض یائسگی

پس از شروع یائسگی ، احتمال ابتلا به برخی بیماری ‌ها تشدید می گردد و این امر جزو عوارض یائسگی محسوب می شود ؛ که در ادامه به برخی از شایع ترین آن ها اشاره می کنیم.

بیماری های قلبی‌ – عروقی :

کاهش سطح هورمون استروژن ، یکی از عوامل موثر در افزایش ریسک ابتلا به بیماری های قلبی – عروقی می باشد ؛ که متاسفانه این بیماری ها جزو رایج ترین و اصلی ترین دلائل مرگ و میر در میان خانم ها می باشد.

پوکی استخوان : طی سال های ابتدایی یائسگی ، تراکم استخوان ها مختل شده و از میزان آن کاسته می شود ، این مسئله منجر به تضعیف استخوان و نهایتا ابتلا به پوکی استخوان می گردد.

در نتیجه در دوران یائسگی ؛ احتمال شکستگی استخوان ها بخصوص در نواحی ستون فقرات ، ران و مچ پا افزایش می یابد.

بی اختیاری ادرار :

یائسگی سبب کاهش انعطاف رحم و واژن می شود و این اتفاق منجر به عوارضی از قبیل ادرار ناگهانی ، عفونت مجاری ادرار و تکرار ادرار می گردد.

درد و خونریزی در مقاربت جنسی :

یائسگی موجب کاهش رطوبت واژن ، خشکی آن و همچنین از دست رفتن انعطاف پذیری واژن می شود ، در نتیجه مقاربت جنسی در این دوران ممکن است با درد و خونریزی جزئی همراه باشد.

همچنین لازم به ذکر است که به دلیل کاهش حساسیت ناحیه تناسلی ، تمایلات جنسی در خانم های یائسه کاهش می یابد.

افزایش وزن :

بسیاری از بانوان در دوران یائسگی به دلیل کند شدن متابولیسم بدن با افزایش وزن ، مواجه می شوند.

راه های درمان عوارض یائسگی

برای درمان عوارض یائسگی ، راه های درمانی مختلفی وجود دارد که به تسکین علائم یائسگی کمک می کنند. این روش ها عبارتند از :

هورمون درمانی : موثرترین گزینه جهت درمان و تسکین عوارض یائسگی بویژه گرگرفتگی ناشی از یائسگی ، هورمون درمانی می باشد.
استروژن واژینال : خشکی واژن ناشی از یائسگی را می توان با تزریق مستقیم استروژن به واژن ، در قالب قرص یا پماد بهبود بخشید.
استفاده از داروهای ضد افسردگی با دوز پایین : مصرف برخی داروها با دوز پایین می تواند در کاهش احساس گرگرفتگی و پیشگیری یا درمان پوکی استخوان ، کمک کننده باشد.
اصلاح سبک زندگی : لازم به ذکر است که بسیاری از نشانه های یائسگی ؛ حالتی گذرا دارند که با موارد ذیل می توان از بروز این علائم ، پیشگیری کرده یا سبب کاهش آن ها شد.
سعی کنید به میزان کافی بخوابید.
برنامه غذایی مناسب و متعادلی داشته باشید.
حتما به صورت منظم ، حرکات ورزشی را انجام دهید.
روش هایی که موجب آرامش بدنی تان می شود را مورد استفاده قرار گیرید.
دمای منزل را مناسب را نگاه دارید ، تا بدین وسیله احساس گرگرفتگی کاهش یابد.
جهت بهبود برخی از انواع بی اختیاری ادرار ، از طریق تمرینات لگن به تقویت عضلات کف لگن خود بپردازید.